Le comité départemental de Haute-Saône promeut le BungyPumb

Plusieurs clubs de Haute-saône, se sont lancés dans l'aventure du BungyPump en formant des animateurs à cette nouvelle pratique.

N'hésitez pas à vous renseigner pour découvrir et participer aux séances d'initiation.

Tout comme pour une séance de marche nordique, l'initiation au BungyPump se déroule en plusieurs phases : échauffements, déplacements, renforcements et se termine par des étirements, le tout pour une durée d’environ 1h30 à 2h. Les bâtons sont prêtés par le club.

Catherine débute la séance d'initiation par les échauffements...

Découvrir le BungyPump

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Publié le 01/09/2023